Jeff H- Журнал, 20 янв 11

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2011

78,7 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2011:

1839 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 35,32г | Углев: 338,28г. Завтрак: coffee mate creamer, sugar, coffee, Apple Jacks, milk. Ужин: trader joe's penne pasta, salad. Перекус/Другое: Sunmaid Raisin Bread, miracle whip, Oscar Meyer boiled ham, mike and ike, Oreo Golden, 3 Musketeer, Frito-lay potato chips. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 20 янв 11

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса