franvelert- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1584 ккал

Жир: 27,35г | Белк: 123,64г | Углев: 227,84г. Завтрак: Café Instantáneo , Canela, Clara de Huevo, Leche Descremada, Pan Blanco Rodajas Finas, Manzana. Обед: Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Cebollas, Repollo Morado. Ужин: Chinchulin, Zapallo Hervido, Zucchini, Zanahoria. Перекус/Другое: Melón , Arándanos Agrios Deshidratados, Manzana, Clara de Huevo, Granix Copos de Maíz, Yogur Griego, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса