AlgaeGirl- Журнал, 25 мар 09

Stress is definitely causing this drop. I'm not angry or upset or anything. I just hope that it doesn't jump way back up when my stress levels start to drop off.

96,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 37,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

528 ккал

Жир: 21,30г | Белк: 28,25г | Углев: 61,05г.   Завтрак: water, soy protein powder, peanut butter, icy, plain low-fat yogurt, chocolate milk, ground flaxseed. Обед: Vanilla Nut & Cranberry Trail Mix, banana, green tea. Перекус/Другое: water, Stringable Marble Mozzarella. подробнее ...

3265 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...