Tanito-85- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя Tanito-85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day OFF 😴

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

3503 ккал

Жир: 83,91г | Белк: 245,90г | Углев: 437,24г. Завтрак: Mele Golden Delicious, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Обед: Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Deluxe Filetti di Acciughe all'olio di Oliva 46%, Esselunga Capperi al Sale Marino, Biorì Pasta di Piselli. Ужин: Birra, Pepsi 7 Up, San Daniele Prosciutto Crudo, Alesto Noci Californiane , Coop Speck Alto Adige I.g.P., Fior di Latte, Mutti Polpa di Pomodoro , Pizza lunga lievitazione con farina tipo 1. Перекус/Другое: Galbusera Cracker Magretti. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanito-85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanito-85- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

Tanito-85-Изменение Веса