Mark_Zoo- Журнал, 24 мар 09

Параметры Пользователя Mark_Zoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2009

104,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2009:

1712 ккал

Жир: 93,16г | Белк: 78,91г | Углев: 140,40г. Обед: French Fries (Medium), Double Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes and/or Catsup on Double-Decker Bun. Ужин: Spreadable Butter with Canola Oil, Asparagus, Sundried Tomato Chicken Sausage. Перекус/Другое: M&M, Asparagus. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mark_Zoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mark_Zoo- Журнал, 24 мар 09

Оставить свой Комментарий

Mark_Zoo-Изменение Веса