Vladislavikus- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя Vladislavikus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1724 ккал

Жир: 84,52г | Белк: 99,39г | Углев: 134,65г. Завтрак: Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Лакомо Сливки 10%, Каждый День Мексиканская Смесь, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Обед: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. Ужин: Сливочное Масло, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Перекус/Другое: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vladislavikus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vladislavikus- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

Vladislavikus-Изменение Веса