inzhektor- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1427 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 121,86г | Углев: 97,50г. Завтрак: Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Обед: Яйцо (Целое), Борщ с Курицей. Ужин: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Лента Шампиньоны Свежие, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста. Перекус/Другое: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Отруби Ржаные. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса