haseeins- Журнал, 18 фев 21

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Guten Morgen zusammen. Oh man sie blitzte heute zweimal auf, meine 79. Aber sie blieb leider nicht. Vielleicht schaffe ich es ja bis morgen. Ich drücke euch die Daumen das es bei euch klappt und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍

80,1 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

2368 ккал

Жир: 112,91г | Белк: 96,25г | Углев: 241,68г. Завтрак: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Frau Antje Pikantje, Tomaten, Salatgurke. Обед: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Home Style Crispy Chicken . Перекус/Другое: MAOAM Kaubonbon, Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Lindt Schokoladen Nikolaus. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

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Комментария

So geht es mir mit der 76, zeigt sich immer nur kurz 😬

18 фев 21 написано членом: Lexi_32

Machs wie meine Schwiegermutter... sie lacht immer verschämt und sagt: „also wenn ich auf die Waage steig zieh ich den Bauch ein, halt die Luft an und heb einen Fuß leicht hoch!“ 😂 Bestimmt ist die 79 morgen da 👍🏼👍🏼👍🏼

19 фев 21 написано членом: Viwi81

Danke für den Tipp Viwi, hat leider nicht geholfen. Vielleicht bald mal. 🤔🤔👍👍

19 фев 21 написано членом: haseeins


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