Kate Freckles- Журнал, 18 фев 21

This is what the scale said this morning. So entering it. But will change the battery and what tomorrow says. 😭

72,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг.    Еще предстоит сделать: 12,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1172 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 59,60г | Углев: 121,95г.   Завтрак: Blueberries , Yeo Valley Fat Free Yogurt, Honey . Обед: Asda Spring Onions, Soy Sauce, Tesco Cherry Tomatoes, Sesame Oil , Rocket, Cucumber (with Peel) , Avocados , Prawns, Quinoa . Ужин: Halo Top Salted Caramel Dessert, Chicken Thigh Meat and Skin , Wholegrain Mustard, Asda Red Wine Vinegar, Red Onions, Kale , Tesco Chantenay Carrots, Honey . Перекус/Другое: Clementines , Bastides Saucisson Sec, Fiorentini Organic Corn Cakes. подробнее ...