inzhektor- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1364 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 134,71г | Углев: 96,57г. Завтрак: Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар. Обед: Яйцо (Целое), Чернослив, Борщ с Курицей. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Лента Шампиньоны Свежие, Куриное Филе. Перекус/Другое: Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса