mbd121- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Third day of shoveling. I guess thats been my workout lately.

117,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1741 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 146,06г | Углев: 158,84г. Завтрак: BioOptimal Collagen Powder, Hard-Boiled Egg. Обед: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Aunt Millie's Giant White Bread, Goulash, Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Navels Oranges. Ужин: Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Sunbeam Hamburger Bun, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Starbucks Doubleshot Espresso. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Most definitely counts as a workout!

17 фев 21 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса