isohume- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1284 ккал

Жир: 69,91г | Белк: 66,82г | Углев: 77,93г. Завтрак: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Обед: Cheese Pizza. Ужин: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cauliflower Pizza Crust. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Coffee with Cream, Italian Bread, Peanut Butter. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Circuit training - 20 минуты, Drumming - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса