Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
17 фев 21
isohume- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2021:
1284 ккал
Жир: 69,91г | Белк: 66,82г | Углев: 77,93г.
Завтрак:
Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties.
Обед:
Cheese Pizza.
Ужин:
Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cauliflower Pizza Crust.
Перекус/Другое:
Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Coffee with Cream, Italian Bread, Peanut Butter.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Circuit training - 20 минуты, Drumming - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю