Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
12 ноя 13
hireed- Журнал, 12 ноя 13
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2013
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2013:
613 ккал
Жир: 10,74г | Белк: 25,97г | Углев: 107,44г.
Завтрак:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Oatmeal.
Обед:
All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla, Golden Delicious Apples.
Ужин:
Applesauce Unsweetened, Green Snap Beans (Frozen), Mandarin Orange (Canned or Frozen), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Mashed Potato, Dried Cherries, Raw Sliced Almonds, Colby Jack Cheese, Lettuce.
Перекус/Другое:
Cappuccino.
подробнее ...
1629 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю