Vladislavikus- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя Vladislavikus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

94,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

2475 ккал

Жир: 97,91г | Белк: 120,05г | Углев: 193,16г. Завтрак: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Благода Творог Деревенский 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Pediasure Малоежка со Вкусом Клубники. Обед: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Евразия Борщ с Говядиной. Ужин: Козельский Живая Сметана 25%, Вино Красное Сухое, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сардины в Масле (Консервы), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Перекус/Другое: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Петмол Сливки 22%, Щедрое Застолье Ядра Абрикосовых Косточек. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vladislavikus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vladislavikus- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

Vladislavikus-Изменение Веса