Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
16 фев 21
nshakirova2484- Журнал, 16 фев 21
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2021:
1297 ккал
Жир: 54,29г | Белк: 60,64г | Углев: 142,01г.
Завтрак:
Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб.
Обед:
Томатная Паста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
French Bakery Гречка с Курицей, Перекресток Салат Нежность.
Перекус/Другое:
Чай, Сгущенка, Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Верес Малина с Сахаром, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю