christinereg- Журнал, 16 фев 21

ich könnte mich Watschn, warum hab ich. immer wieder solche Durchhänger so wie letzte Woche ?
naja, nach der Watschn Leg ich diese Woche wieder los. i schaff des.🤔

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1484 ккал

Жир: 66,04г | Белк: 48,67г | Углев: 172,41г.   Завтрак: Semmel, Gut & Günstig Bierschinken, Rama Rama, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Olivenöl. Обед: Kartoffelsalat, Leimer Backerbsen, Tafelspitz, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Banane. Перекус/Другое: Aldi Krapfen, Krüger Schoko Cappuccino. подробнее ...