nekontakten- Журнал, 11 ноя 13

Параметры Пользователя nekontakten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2013

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2013:

1443 ккал

Жир: 22,78г | Белк: 45,20г | Углев: 268,11г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ложки), Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Ударница Зефир Шармель, Банан, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Рис Басмати. Ужин: Fit Fruit Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nekontakten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nekontakten- Журнал, 11 ноя 13

Оставить свой Комментарий

nekontakten-Изменение Веса