Rompok- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

103,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1859 ккал

Жир: 47,21г | Белк: 95,12г | Углев: 266,01г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Камамбер, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Вареное Яйцо. Обед: Капуста Брокколи Варёная, Сельдерей, Помидоры, Бородинский Новый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Брокколи, Капуста Тушеная, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Хлеб Бородинский, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Камамбер, Яблоки, Яблоки, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса