inzhektor- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1307 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 131,40г | Углев: 66,71г. Завтрак: Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Ужин: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса