Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
15 фев 21
inzhektor- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1307 ккал
Жир: 58,05г | Белк: 131,40г | Углев: 66,71г.
Завтрак:
Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе.
Ужин:
Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера.
Перекус/Другое:
Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю