Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Egull1
Журнал
14 фев 21
Egull1- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя Egull1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is a predictable increase on the scale post met-con day. One of those, "I better show an increase on the scale after 48 burpees!" LOL
I am also down an inch in my hips from a 31 to a 30. Not surprising after yesterday's low. So, apparently is possible to lose more in my hips.
Today will be the first increase in daily cals.
I do absolutely love it when I get to increase cals, however I am also bracing myself for the increased feeling of fullness and satiation. I don't mind that feeling so much after a workout, but it's sometimes a challenge to adjust to going into a one.
I've been working to adapt to it, because if I couch an "in-between" workout snack, this body is often primed and ready to go the next half and the workout benefits.
Anyhow, we'll see what happens.
I hope everyone is having a wonderful weekend with an abundance of blessings!
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
44,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 1,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy ❤ day!!!
15 фев 21 написано членом:
bearnoggin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Egull1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю