SmileMila- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

2480 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 56,39г | Углев: 249,93г. Завтрак: Хайнц Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Сахар, Кофе с Молоком, Клубника, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира). Обед: Сахар, Кофе с Молоком, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Ужин: Красный Лук, Макароны Отварные, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Белая Дача Салат Романо. Перекус/Другое: Krombacher Hell, Дымов Дымчики, Warsteiner Пиво Светлое, Хамовники Пиво Венское. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса