zmeyka2007- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

57,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1498 ккал

Жир: 53,15г | Белк: 160,58г | Углев: 95,89г. Завтрак: ВкусВилл Белок Яичный, Подворье Тунец Холодного Копчения, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Помидоры Черри, Fit Parad Горячий Шоколад, Вкусвилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, ВкусВилл Сосиски. Ужин: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, ВкусВилл Соевый Соус, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Националь Семена Кунжута, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Перекус/Другое: ВкусВилл Белок Яичный. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса