Kate Freckles- Журнал, 13 фев 21

Had a bit of a plateau this week due to “time of the month” being a yoyo but back on the scale this morning img and 400g lighter ! Going to keep pushing and keep doing my best and really hope I hit my goal by April if I keep going like this 🙏🏽💪🏽

73 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 13 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1059 ккал

Жир: 42,04г | Белк: 43,50г | Углев: 122,78г.   Завтрак: HP Brown Sauce, Toasted White Bread , Fried Egg , Meatless Bacon . Обед: Flat White, Tesco Scottish Smoked Salmon, Philadelphia Cream Cheese, Aldi Bagel. Ужин: Co-Op Margherita Pizza . подробнее ...