Tanito-85- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя Tanito-85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day ON 🏋🏻‍♂️

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

3473 ккал

Жир: 79,97г | Белк: 202,55г | Углев: 474,94г. Завтрак: Torta base kinder, Carrefour Bio Cuor di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Tè (Infuso), Paneangeli Estratto di Vaniglia in Bacca, Bio Simply Miele di Acacia, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Обед: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Buitoni Pesto Delicato senza Aglio, Esselunga Orecchiette, F.Lli Sibilia Sfilacci di Cavallo, Pane di semola di grano duro con lievito madre. Ужин: Carrefour Riso Basmati, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Mele Golden Delicious, Cannolo Siciliano. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanito-85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanito-85- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

Tanito-85-Изменение Веса