muhametzanova07- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя muhametzanova07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1391 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 70,27г | Углев: 177,57г. Завтрак: Лаваш с творогом, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная каша на воде, Кофе, Кофе с Молоком. Обед: Гренки Домашние, Гороховый Суп, Global Village Имбирь Маринованный. Ужин: Ашан Сыр Дор Блю, Ашан Гранат, Авистрон Икра Сазана, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мёд. Перекус/Другое: Гренки Домашние, Орехи Кешью, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muhametzanova07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muhametzanova07- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

muhametzanova07-Изменение Веса