GoHorhay- Журнал, 18 янв 11

Параметры Пользователя GoHorhay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2011

88,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2011:

1856 ккал

Жир: 78,85г | Белк: 145,16г | Углев: 156,83г. Завтрак: Coffee, Black Forest Ham, Egg (Whole), Light Soft Spread, Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Обед: subway turkey flatbread, pepperjack cheese, onions, avocado side, mustard, lettuce , tomatoes. Ужин: Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Avocados, Sweet Hot Mustard, Black Forest Ham. Перекус/Другое: Sugar Free Lemonade Drink Mix, Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Black Forest Ham, Whole Natural Almonds, Coke Zero, Chocolate Protein Shake, Premier Nutrition yogurt peanut crunch. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GoHorhay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GoHorhay- Журнал, 18 янв 11

Оставить свой Комментарий

GoHorhay-Изменение Веса