inzhektor- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1984 ккал

Жир: 66,40г | Белк: 135,49г | Углев: 154,55г. Завтрак: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Рис, Куриное Филе, Лук, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Скумбрия. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Магнит Сыр Маасдам. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса