Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
11 фев 21
inzhektor- Журнал, 11 фев 21
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2021:
1594 ккал
Жир: 53,21г | Белк: 145,11г | Углев: 140,21г.
Завтрак:
Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Чернослив, Лук, Морковь, Куриное Филе, Рис Вареный.
Ужин:
Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Красная Фасоль, Цветная Капуста, Брокколи, Простоквашино Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю