inzhektor- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

84,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1594 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 145,11г | Углев: 140,21г. Завтрак: Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Чернослив, Лук, Морковь, Куриное Филе, Рис Вареный. Ужин: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Красная Фасоль, Цветная Капуста, Брокколи, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса