laraae- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя laraae | < Предыдущая Запись |Следующий >

I’m fighting for every ounce here! But at least I’m back to fighting!😊💪🏻

93,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1575 ккал

Жир: 55,42г | Белк: 64,59г | Углев: 208,17г. Завтрак: Bananas, Coffee-Mate Mocha Almond Fudge Coffee Creamer, Market Pantry Maple & Brown Sugar Oatmeal, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Обед: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Ужин: Birds Eye Classic Mixed Vegetables, Butter , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Uncle Ben's Garden Vegetable Rice (Cup), Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. Перекус/Другое: Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

49 Сторонников Поддержка

Комментария

kick it in the face. it will submit.

10 фев 21 написано членом: HeBrewZ

you got this!

10 фев 21 написано членом: kim.sager

Terrific!!!

10 фев 21 написано членом: melissatwa

You are doing great!

10 фев 21 написано членом: davidsprincess

❤️❤️❤️I’m so happy for you friend!! You got this laraae 💪💜💚

10 фев 21 написано членом: jcmama777

Every bit counts!👍👍

10 фев 21 написано членом: Diana 1234

Warrior! 💪🏼

11 фев 21 написано членом: GibJig

Wow! You have been doing so well!! I know that it is slow going. Even after I lost my first 10 lbs. I was disappointed that I couldn't see any results but then I picked up 2 5 lbs. weights and thought, "Oh! I'm not carrying this around with me all the time anymore!" The best part of this site is I can see journeys like yours and become wholly inspired. Thank you!!

11 фев 21 написано членом: kesley4884

I surly understand that. I had lost 35 pounds and went to zero lost for 3 weeks. I am so glad I did not get too discouraged because I am loosing again. I say, at least I didnt gain.

11 фев 21 написано членом: Psycho 1

Slower reductions and pllateaus are part of the journey as your body adjusts. Hang in there! You inspire me!

11 фев 21 написано членом: kclab

keep fighting

11 фев 21 написано членом: mountainman2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laraae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laraae- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

laraae-Изменение Веса