clairsheart- Журнал, 07 ноя 13

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2013

96,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2013:

752 ккал

Жир: 36,78г | Белк: 68,11г | Углев: 30,50г. Завтрак: EAS AdvantEdge Protein Shake. Обед: Six Star Pro Nutrition Protein French Vanilla. Ужин: Caesar Salad Dressing, Caesar Salad with Romaine, Red Lobster Wood-Grilled or Broiled Tilapia (Half Portion). Перекус/Другое: Vlasic Dill Pickle Spears. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 49 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 07 ноя 13

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса