luizagalf- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

41,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1650 ккал

Жир: 87,21г | Белк: 87,44г | Углев: 122,08г. Завтрак: Netto Natives Olivenöl Extra, Яйцо, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, REWE Bio Frischkäse, Salakis Feta Natur, Помидоры, Лимонный Сок, REWE Romana Salatherzen, Огурец (с Кожурой), Waldiben Salzgurken, Mike Mitchell's Pastrami, Kaufland Bio Bergkäse, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Обед: Marziale Pizza Gorgonzola e Noci, Call A Pizza Pizza Chicken&Curry, Trattoria Alfredo Pizza Salami. Ужин: MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Aldi Bio Speisequark 20 %, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%. Перекус/Другое: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. подробнее ...

1354 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса