misudi- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя misudi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 47 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

923 ккал

Жир: 21,52г | Белк: 93,58г | Углев: 85,59г. Завтрак: Valio Kevytmaito, Rucola-salaatti, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Обед: Pirkka Italialainen Omena. Ужин: Soijakastike, Kurkku, Deli Corner Luomu Rucola, Fresh Hetki Lempeä Wokmix, Pirkka Kanan Fileesuikale Pintamaustettu Chili. Перекус/Другое: Freshona Pickled Cornichons, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pensasmustikka, Vadelmat, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku, Lätta Mini 28%, Jyväshyvä Cracotte, Skyr Uuniomena. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misudi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misudi- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

misudi-Изменение Веса