SuzanneJ- Журнал, 17 янв 11

It is time to hit the diet again. I've had 1 month off and was pleased that I naturally fell back into a healthy eating style. In fact, I had a slice of peameal bacon, 3 strips of bacon, a small slice of ham, and 3 eggs at a diner yesterday morning. I've done so well that I've lost all the weight that I gained at Christmas and am starting my SPRING CAMPAIGN at 1lb lower than when I ended last one's

72,2 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг.    Еще предстоит сделать: 4,2 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1089 ккал

Жир: 83,59г | Белк: 57,98г | Углев: 25,66г.   Завтрак: Cream Substitute (Powdered), sweetener, decaf coffee, mushroom soup with milk, honely and almon granola bar. Обед: cream, sweetener, decaf coffee, coated chicken wings. Ужин: bottled water. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Работа по Дому - 31 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа и 29 минуты. подробнее ...