●~《SraPeperone》~●- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя ●~《SraPeperone》~● | < Предыдущая Запись |Следующий >

gente do Céu eu não acreditoooooo tô muito feliz, pensei q ia engordar essa semana porque comi tapioca com leite condensado durante uns 3 dias no lugar do café da tarde (mas claro sempre contando as calorias, quem viu meu post sobre tapioca sabe) e caraca deu Certo, isso prova que não preciso tirar nada da minha alimentação. eh só comer direito!!! 🔥💪❤

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1400 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 46,71г | Углев: 182,23г. Завтрак: Cuscuz (Cozido). Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Ужин: Suco de Limão, Pão Francês. Перекус/Другое: Pipoca, Marilan Biscoito Amanteigado, Wafers de Chocolate, Wafers de Chocolate. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Comer direito tem duplo sentido aí, porque tapioca sem leite condensado não é tapioca, é borracha de lápis.

07 фев 21 написано членом: Aleph Abraxas

Aleph sim eh horrível tapioca sem nada😂😂🤭 eu fiz um teste mesmo porque não como muito tapioca gosto só de vez e quando (café da manhã ou tarde eu gosto mesmo de cuscuz ou pão francês mesmo) bora no focoooo🔥💪❤ mas eu amo leite condensado 🤤🤤.

07 фев 21 написано членом: ●~《SraPeperone》~●


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

●~《SraPeperone》~●-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

●~《SraPeperone》~●- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

●~《SraPeperone》~●-Изменение Веса