Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
07 фев 21
hireed- Журнал, 07 фев 21
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2021:
852 ккал
Жир: 31,82г | Белк: 53,41г | Углев: 94,81г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Water.
Обед:
Broccoli Soup.
Ужин:
Dole Romaine Lettuce, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Skinless Chicken Breast, American Heritage Cheddar Shredded Cheese.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Tap Water, Chocolate Chip Cookie, Cappuccino, Water.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Сгребание Снега - 30 минуты, Велотренажёр - 1 час и 3 минуты, Вождение - 45 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю