natou3- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя natou3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

117,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1128 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 71,58г | Углев: 73,42г. Завтрак: Nespresso Café . Обед: Delisse Fromage Blanc, St Môret St Môret, Pain Blanc, Salade Verte, Oeuf Brouillé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Ужин: Andros Compote, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Cœur de Merlu Blanc du Cap, Picard Purée de Courge, Purée de Pommes de Terre (Frais). подробнее ...

3612 ккал

Упражнение: Глажка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo 👏🏻👏🏻👏🏻

07 фев 21 написано членом: ValouB29

merci Valou !! je ne pensais pas avec cette période de stress !! contente de m'accrocher malgré les événements !! merci de ton soutien !! il est précieux face au long chemin que j'ai choisi !! bizzzzzzzzz ma belle

07 фев 21 написано членом: natou3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natou3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natou3- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

natou3-Изменение Веса