zmeyka2007- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1673 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 137,77г | Углев: 143,10г. Завтрак: ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Голубика, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Обед: ВкусВилл Сосиски, Помидор Сливка, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Соевый Соус. Ужин: Вкусвилл Форель Радужная Стейк, Помидор Сливка, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Соевый Соус. Перекус/Другое: Апельсин, Яичный Белок, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Чай с Лимоном, Перекресток Яблоко Гольден, Яйцо. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса