Mjgh06- Журнал, 04 ноя 13

Параметры Пользователя Mjgh06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am moving the wrong way. Don't know what is going on. Maybe to many calories. Sticks still show I am in ketosis, but this is weird. I will continue on and finish out the week, but if things don't start going right, I am going back to my version of Atkins Induction and do a fat fast.

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2013:

374 ккал

Жир: 33,47г | Белк: 12,29г | Углев: 1,30г. Завтрак: Kroger Heavy Whipping Cream, Cheesy Bacon Quiche. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

drink crap tons of water ive been stuck at the same weight for weeks but its better than goin up HANG IN THERE GIRL!!!!!!

04 ноя 13 написано членом: countrygirlsrule

I agree with cgr... Hang in there! I know it gets frustrating, I'm getting a little frustrated with the slowdown I've been seeing too. But, you can do this! Water is definitely key, but I also notice sleep has TONS to do with it... Have you been getting your 8 hours? I know sleep has been an issue for me lately, and I definitely see a correlation.

04 ноя 13 написано членом: Rob.c.weiss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mjgh06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mjgh06- Журнал, 04 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Mjgh06-Изменение Веса