Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SmileMila
Журнал
06 фев 21
SmileMila- Журнал, 06 фев 21
Параметры Пользователя SmileMila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2021:
1413 ккал
Жир: 35,40г | Белк: 46,56г | Углев: 143,05г.
Завтрак:
Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Малина, Данон Актимель Черника-Ежевика, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сахар, Кофе с Молоком.
Обед:
Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Любимые Традиции Горчица Русская, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой.
Ужин:
Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Свиная Корейка (Вырезка), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
Перекус/Другое:
Weissberg Пиво Безалкогольное, Krombacher Hell, Сахар, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2811 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SmileMila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю