Beachken- Журнал, 16 янв 11

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2011

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2011:

2825 ккал

Жир: 91,74г | Белк: 107,87г | Углев: 309,21г. Завтрак: fried potato, jam, Butter, bread, mixed veg, eggs. Обед: cheerios, blueberry, Almond Breeze, Stevia, protein powder. Ужин: Chicken, broccoli. Перекус/Другое: banana, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal, wine. подробнее ...

3385 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Теннис - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 16 янв 11

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса