tristelle- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя tristelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

😓😓😓 bon je passe la barre des 70 !Enfin si on peut dire, mais purée que n’est dur 😰😰😰

69,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1558 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 62,28г | Углев: 177,67г. Завтрак: Chabrior Biscottes Nature, Delisse Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert Oméga 3. Обед: Quiche Lorraine, Salade de Fruits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet Mignon de Porc, Martini Blanc. Ужин: Pommes Granny-Smith, Panzani Coquillettes, Sucre, Tomates, Danone le Nature, Vinaigrette. Перекус/Другое: Crêpes Nature. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Courage 💪😁☀️

04 фев 21 написано членом: Lisamariafr

courage, tu as fait plus de la moitié du chemin 😊

04 фев 21 написано членом: Anne Louis Aka

Les derniers sont les plus difficiles 😉, regarde le chemin parcouru, franchement top ☺

04 фев 21 написано членом: lily.maeve59

Bravo, tu as fais plus de la moitié du Chemin

04 фев 21 написано членом: lyslas

Allez courage !! 👌👍

04 фев 21 написано членом: jessdub

Bravo ! 🎊

04 фев 21 написано членом: cleeam

Merci les ami(e)s 😍🙏🏼

04 фев 21 написано членом: tristelle

Bravo ! 💪💪💪💪💪

04 фев 21 написано членом: shookee

Bravo et go go go pour la suite 😁

04 фев 21 написано членом: ValouB29


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tristelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tristelle- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

tristelle-Изменение Веса