Decharisma- Журнал, 02 ноя 13

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2013

119,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2013:

1292 ккал

Жир: 66,72г | Белк: 73,11г | Углев: 103,02г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Ужин: Butter, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Heißer Kakao (aus Vollmilch). подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 02 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса