soterok- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

117,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

4570 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 378,25г | Углев: 623,42г. Завтрак: Магнит Банан, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Пятерочка Манка, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Myprotein Казеин. Обед: Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Ужин: Myprotein Казеин, Nutiva Кокосовое Масло. Перекус/Другое: Красная Цена Зефир. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса