luizagalf- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

41,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1440 ккал

Жир: 86,11г | Белк: 98,78г | Углев: 68,80г. Завтрак: Ja! Räucherlachs, REWE Romana Salatherzen, REWE Bio Frischkäse, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Яйцо, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Salakis Feta Natur, Лимонный Сок, Netto Natives Olivenöl Extra, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Болгарский Перец, REWE Bio Kokosöl Nativ, Цветная Капуста, Жульен с Курицей и Грибами. Ужин: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, REWE Bio Schmand 24% Fett, Edeka Paranusskerne Naturbelassen. Перекус/Другое: Яблоко, MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. подробнее ...

1240 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса