fan42- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя fan42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1551 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 51,08г | Углев: 178,60г. Завтрак: Nutella Nutella, Crêpes Nature. Обед: Ferrero Mon Chéri, Carrefour Oignon, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Vin de Table Blanc. Ужин: Chavroux Mini Portion, Carrefour Bacon Fume, Mâche, Oeuf Mollet, Delisse Petit Fromage Frais , Poires. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fan42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fan42- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

fan42-Изменение Веса