kay2906- Журнал, 01 ноя 13

Параметры Пользователя kay2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was on holiday in Spain and you can tell, back on the diet again.

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2013:

959 ккал

Жир: 13,82г | Белк: 37,37г | Углев: 172,10г. Завтрак: asda asda malted wheaties, Fruit Yogurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Bananas. Обед: Olive Oil, Penne, Balsamic Vinegar, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Tomatoes. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hope you had a good time.... Welcome back - at least you came back :-)

02 ноя 13 написано членом: Sk1nnyfuture


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay2906- Журнал, 01 ноя 13

Оставить свой Комментарий

kay2906-Изменение Веса