frpaty- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia, gente!!
🤸🤸🤸🤸🤸
Ontem de manhã teve textão...kkk
Hj, será menor!
Ontem fiquei bem focada!! Esta é realmente a alimentação que dá certo pra mim: comida de verdade!!
Almoço:
* Carne moída refogada
*Ovos
*Queijo coalho
Café da noite:
*carne moída refogada
*Queijo mussarela
*Café preto
Resultado: Hj de manhã, ao me pesar, vi que os números da balança tinham se mexidooooooo!!!!! Menos 500g!! É isso aí!!
💪🎯🙏

45,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

450 ккал

Жир: 20,09г | Белк: 40,17г | Углев: 2,73г. Обед: Noi Cerveja Low Carb , Alcatra, Tirolez Queijo Gruyère, Queijo Parmesão (Duro), Batalha Queijo Coalho. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса