Jothika- Журнал, 30 окт 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2013

91,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2013:

2558 ккал

Жир: 131,17г | Белк: 76,84г | Углев: 283,34г. Завтрак: Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks, Domino's Pizza Parmesan Bread Bites, Domino's Pizza Hand-tossed Cheese Pizza (Medium). Обед: Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg. Ужин: Nestle Kit Kat (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Peter Paul Mounds (Fun Size), Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Cooked Okra, Roti. Перекус/Другое: Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, McDonald's Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Вождение - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 30 окт 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса