PhilB21- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

138,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 39,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1332 ккал

Жир: 60,54г | Белк: 97,82г | Углев: 116,45г. Завтрак: ZERO NET CARB MULTISEED BREAD, Fully Cooked Bacon, Eggs. Обед: Turkey Chili. Ужин: Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Rice with Gravy. Перекус/Другое: Classic Chicken Salad, L'oven Fresh Zero Net Carb Multiseed Bread. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю