Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Egull1
Журнал
30 янв 21
Egull1- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя Egull1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This drop is not unexpected. I didn't have the normal "high calorie" intake day this week, because it's a surplus day today.
In addition, I happened to have a very "high calorie" burn in addition to hitting a new PR with the push-ups at 3X20 with 19 lbs in the backpack instead of 16 lbs.
Needless to say - this body's been worked.
the average of my low weigh-ins show I took about a .4 lb drop on the whole, which will be more than compensated for by the approximate 4619 calorie surplus I'm having today :-)
I'm ready.
I'm hungry.
Time for breakfast!
Note: I'm taking allergy meds this a.m., so tomorrow's weigh in will be a doozy with water retention and the bulk of today's intake.
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
44,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 5,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Egull1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю